Vragen? 06 - 39 18 24 49 lunteren@hartforher.nl

Over hart for her Lunteren

Over hart for her Lunteren

Bij hart for her in Lunteren trainen topsporters, vrouwen met jonge kinderen, oudere kinderen, drukke banen en minder drukke banen, vrouwen die al heel fit zijn, vrouwen die dat vroeger waren en weer willen worden, oma’s, hardlopers, andere gezellige sporters en tieners. Ofwel, iedereen! Bij hart for her is iedereen welkom en iedereen krijgt bij hart for her een training op een fijne manier, een training op haar eigen niveau. Staat sporten niet in jouw “plezier top 10”? Ook niet heel gek! Maar kun je eigenlijk wel wat meer beweging gebruiken? Gewoon omdat het goed voor je is? Dan is hart for her Lunteren wat voor jou.  Bij hart for her in Lunteren doorloop je een compleet circuit in 30 minuten. Bewegen (fitness of sporten) van warming up tot cooling down. Je traint altijd onder begeleiding en je kunt komen sporten wanneer het jou uitkomt. Ideaal toch? Ook als je last hebt van pijntjes hier en daar, blessures of andere ongemakken zijn onze circuit trainingen een echte aanvulling. Bij hart for her helpen we je graag ontdekken wat je wél kunt doen. Je zal al snel doorhebben dat dat meer is dan je denkt!   Lekker in je vel zitten Een prettige omgeving waar je lekker kunt bewegen, omringd door vrouwen die hetzelfde doel hebben. En dat alles onder begeleiding van je eigen personal trainer, die weet wat goed is voor jouw lichaam en gezondheid.   Met plezier naar de sportschool Veel vrouwen die bij ons sporten, hadden sporten niet in hun “plezier top 10” staan. Maar bij hart for her wel! Ben je benieuwd waarom zoveel vrouwen met plezier sporten bij hart for her in Lunteren?   Missie Wereldwijd zijn miljoenen vrouwen onnodig uit mentaal, fysiek of sociaal evenwicht. Samen hebben we de kracht om dit te veranderen. We kunnen jaren langer leven, en natuurlijk meer van het leven genieten als we elke dag een kleine bijdrage leveren aan onze gezondheid.   Wil je kennismaken en kijken hoe wij je kunnen helpen? Meld je dan direct aan voor een persoonlijke kennis maken middels een gratis intake gesprek!   Tot snel bij hart for her in Lunteren!

Onze voordelen:

   Deskundig advies

   Lekkere producten

   30 minuten workout

   Gezond voedingspatroon

   Makkelijk vol te houden

   Volwaardig, eiwitrijke voeding

   Behoud van spiermassa

   Bevordert de stofwisseling

   Ontwikkeld door diëtisten 

   Nazorgtraject gewichtsbehoud

Vaarwel vakantiekilo's!

 

Vaarwel vakantiekilo's!

 

Deze zomer is anders dan andere zomers, sommige mensen gaan op vakantie en sommigen maken er een thuisvakantie van. Een ding is zeker, tijdens de vakantie laten we onszelf altijd een beetje gaan met lekker eten en drinken. Hierdoor liggen de vakantiekilo’s al snel op de loer. Wil jij na de vakantie een gezonde levensstijl, succesvol afvallen en je energiek voelen? Dan is PowerSlim iets voor jou! 

Tijdens jouw PowerSlim-avontuur begeleid ik jou bij het behalen van jouw afslankdoel. Je ontvangt van mij  tips, adviezen, recepten en leuke extra’s. Wekelijks bespreken we jouw resultaten om te kijken hoe je ervoor staat.

 

PowerSlim: samen naar een goede balans
De top 3 dingen die deelnemers in mijn ervaring het fijnste vinden aan het PowerSlim programma:

Het grote aanbod aan producten zoals muesli, crackers, wraps etc. Dit maakt gezond eten super makkelijk. Ik help je graag om volop te variëren met heerlijke maaltijden.
Zes eetmomenten per dag.
Mijn persoonlijke hulp en begeleiding.
Zolang je het programma volgt, zijn hier geen kosten aan verbonden.


 

Zet de 1e stap en vul onderstaand formulier in en dan nemen we contact met je op.

Velden die gemarkeerd zijn met een * zijn verplichte velden.

 

 

 

 

 

 

 

Wat is PowerSlim?

PowerSlim is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én behouden.

  1.  Gratis consult
    Om het PowerSlim programma goed af te stemmen op jouw persoonlijke situatie heb je eerst een uitgebreid intakegesprek met de PowerSlim voedingscoach. Tijdens dit gesprek worden je wensen, doelstellingen en gezondheid besproken. Op basis hiervan geeft de PowerSlim voedingscoach je een advies.

    Starterspakket

  2. Bevat: 7 dagen voeding, kookboek, shaker, vitamines & mineralen. Het PowerSlim programma heeft meer dan 120 gezonde producten voor ontbijt, lunch en diner. Daarnaast zijn er ook nog voedende snacks beschikbaar, voor ieder wat wils, hartig en zoet.

  3. Coaching
    Bij ons PowerSlim programma heb je wekelijkse begeleiding. Wij zijn jouw stok achter de deur. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw doel gaat behalen.

Wij bieden wekelijkse gratis coaching, een ruim assortiment voorradige producten en zorgen we voor aanvullende interessante tips om jou je doel te laten bereiken.

 

Onze voordelen:

   Deskundig advies

   Lekkere producten

   Gezond voedingspatroon

   Makkelijk vol te houden

   Volwaardig, eiwitrijke voeding

   Behoud van spiermassa

   Bevordert de stofwisseling

   Ontwikkeld door diëtisten 

   Nazorgtraject gewichtsbehoud

Adres
Dorpsstraat 171 a
6741 AG Lunteren


Telefoon: 06 39182449
E-mail: lunteren@hartforher.nl

Fun, Feelgood & Friendship 

Volg je ons al?

Nieuwsbrief

Hart for Her Lunteren 2019 - Alle rechten voorbehouden - Sitemap - Privacyverklaring - Website door Interly

× Stuur ons een appje!