Vragen? 06 - 39 18 24 49 lunteren@hartforher.nl

Sesam lijnzaadbrood met zoute haring

Recept: Powerslim

Bereidingswijze

Meng de mierikswortel en het citroensap door de Griekse yoghurt en besmeer hiermee het sesam lijnzaadbrood. Beleg de snee brood met de schijfjes appel, haring, uienringen en garneer met verse dille.


Tip: de rest van de appel kun je natuurlijk lekker zo opeten

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Aantal personen: 1
Ingrediënten

1 snee PowerSlim Sesam lijnzaadbrood
1 zoute haring
1 el Griekse yoghurt
1 tl citroensap
1 tl geraspte mierikswortel
0.3 appel, in hele dunne schijfjes
0.3 kleine rode ui, in ringen
verse dille
Voedingswaarde per portie

311 calorieën
12.6 gram koolhydraten
15.8 gram vet
25.5 gram eiwitten

Adres
Dorpsstraat 171a
6741 AG Lunteren

Telefoon vestiging: 0318-412879
Telefoon: 06-39182449
E-mail: lunteren@hartforher.nl

Fun, Feelgood & Friendship 

Volg je ons al?

Nieuwsbrief

Hart for Her Lunteren 2019 - Alle rechten voorbehouden - Sitemap - Privacyverklaring - Website door Interly

× Stuur ons een appje!