Vragen? 06 - 39 18 24 49 lunteren@hartforher.nl

Kip avocado sandwich

Recept: Powerslim

Bereidingswijze

Bestrijk het geroosterd brood met mosterd en mayonaise. Beleg achtereenvolgens met de spinaziebladeren, avocado, tomaat, gerookte kip en tuinkers. Dek eventueel af met het tweede sneetje geroosterd brood.


Fruittip: eet hier een stuk fruit bij om de maaltijd compleet te maken.

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 2 minuten
Aantal personen: 1
Ingrediënten

120 g gerookte kipfilet in plakken
1 sneetje volkorenbrood, geroosterd
0.5 avocado, in plakken
2 tomaten, in schijfjes
Klein handje spinaziebladeren
Flinke hand tuinkers
1 el mayonaise
1 tl grove mosterd
Voedingswaarde per portie

495 calorieën
24.9 gram koolhydraten
29.7 gram vet
27.6 gram eiwitten

Adres
Dorpsstraat 171a
6741 AG Lunteren

Telefoon vestiging: 0318-412879
Telefoon: 06-39182449
E-mail: lunteren@hartforher.nl

Fun, Feelgood & Friendship 

Volg je ons al?

Nieuwsbrief

Hart for Her Lunteren 2019 - Alle rechten voorbehouden - Sitemap - Privacyverklaring - Website door Interly

× Stuur ons een appje!