Wat is PS. food & lifestyle?

Wil jij graag afvallen en heb je alles geprobeerd? Als PS. food and lifestyle voedingscoach/ diëtist kunnen wij jou daarbij helpen. Samen met PS. food and lifestyle zorgen wij ervoor dat je weer grip krijgt op een gezonde levensstijl.

Wat is het PS. food & lifestyle programma?

PS. food and lifestyle is een afslankprogramma dat je volgt onder onze persoonlijke begeleiding. Je verliest hiermee niet alleen het gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvende verandering in jouw levensstijl.

Het programma bestaat uit 3 fases, die je onder onze begeleiding doorloopt. Met ongeveer zes maaltijden per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd en lekker. Denk hierbij aan de combinatie van PS. food and lifestyle producten, verse groenten, vlees, vis en eieren. Je gaat vooral anders eten in plaats van minder. Het is hierdoor makkelijk vol te houden. Omdat je om de 2,5 uur eiwitrijk (en koolhydraatarm) eet verlies je alleen vet en geen spieren. Je stofwisseling blijft hierdoor hoog en daarmee voorkom je het jojo-effect.

Wekelijks kom je op consult om jouw resultaten te bespreken, leren wij je wat gezond eten precies inhoud en geven we je handige tips. Na het bereiken van jouw streefgewicht blijf je nog een jaar lang onder onze begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoud.

Ben je benieuwd wat hart for her voor jou kan betekenen?